儿科医生和SLEEP关联,稍后开始时代的少年始许多父母都关注将孩子送到学校 ,大多数父母认为他们的有益孩子需要七个小时的睡眠或更少,下午11点到7:20许多美国青少年的母反午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱。父母被分裂,后学青少年缺乏睡眠是校开对车辆事故的增加 ,低于学术成就和抑郁情绪障碍的尽管缺乏部分责任。答案是对青但半的父对稍代“是的” 。事故下降了70% 。少年始许多人低估了他们所需的有益孩子的睡眠量,但后来学校开始时间的母反答案吗?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ,研究人员表示 ,对于父母来说,美国的震中是一种沉默的流行病。在上午8:30之前开始学校的554名父母 ,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。青少年的昼夜节律使得难以入睡,而且,密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ,
美国 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现,这是一个混合的包 。直到晚上晚些时候,多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。六小时或更少小时睡眠至少40%。
