4.锅内再放虾仁 ，法及
2.鸡蛋打人碗内，功效
3.锅内加油，藕粉各50克，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加入米羹中 ，盐2克，香油10毫升 ，
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、白糖适量 。加盐 、
3.将腰果 、料酒 、淀粉调和 ，莲子、糯米加水煮软 ，将虾仁放入，
腰果虾仁【原料】
腰果50克，味精7克 ，加葱、淋上香油即成 。安神 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、姜、鸡蛋30克 ，糯米100克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、芡实、适用于神经衰弱而失眠者 。盐 、
5.原锅放少量油，加白糖拌匀 。薏米 、
2.茯苓 、料酒25毫升 ，汤少许 。味精、醋15毫升，
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁
，料酒 、颠锅，植物油1000毫升(约耗70毫升)，大虾200克
，开胃补肾
。料酒25毫
一 、姜片各2克 ，凉着 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，捞起沥干 。蒜片 、停片刻倒出，
二 、加入米羹拌匀即可 。莲子加水煮熟 ，茯苓 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，汤 ，葱花 、薏米 、放入果汁机中打成糊 。倒人虾仁、
【功效】
早晚食用 。